Здравствуйте уважаемые читатели блога «Стартуем с успехом».
В этой статье Я опишу влияние музыки на организм человека, и самое главное на мотивацию, приведу примеры из своей практики прослушивания музыки для поднятия настроя. Для начала поговорим о том, как важна релаксирующая музыка.
Успокаивающая музыка
Музыка которая успокаивает — является очень важным элементом в нашей современной жизни. Очень часто наш организм находится в предстрессовом состоянии, поэтому очень важно вовремя предотвратить сбой в его работе.
И тут нам на помощь приходит ее величество музыка. Для успокаивания нервов советую прослушивать спокойную музыку, очень хорошо подходит классика, хотя и не обязательно, сейчас тоже пишется много очень хороших композиций.
Также для расслабления подходит музыка, которую можно отнести к тегу «Релакс» — коей тоже существует немало. Наберите в соцсети «Вконтакте» в разделе музыка слово «Релакс» и все увидите.
Но следует все-же сначала прослушивать всю музыку при хорошем настрое и отбирать для себя наиболее подходящие композиции.
Поэтому если у Вас плохое настроение то стоит послушать спокойную медитативную музыку, ну а после нее перейти к прослушиванию музыки поднимающей настрой, мотивирующей, сильной музыки.
Спокойная музыка, как-бы, готовит организм к принятию следующей порции звуков, поэтому нам нужна:
Мотивирующая музыка
Музыка для воодушевления так можно охарактеризовать ту музыку, которая помогает собрать все мысли в кулак, заставляет двигаться, думать, жить. Такая музыка тоже очень необходима человеку.
Сильная музыка мотивирует к действию, очень хорошо послушать такую музыку после успокаивающей и расслабляющей. На меня например очень хорошо действует пара треков подряд:
В.А. Моцарт, Времена года, Гроза, Звуки природы, шум дождя и пение птиц
Hans Zimmer Скрипка и Орган, OST-Код Давинчи, Ангелы и Демоны
Мотивирующей музыки не так уж и много, причем по-настоящему заставляющей думать вообще единицы. Но это может с моей точки зрения, бывает так что музыка которая заставляет двигаться к успеху, у каждого своя, какая влияет на Вас?
Когда Вы слушаете мотивирующую музыку, то мозг получает хороший толчок к работе и к дальнейшему действию. И если трек идеально подобран к вам то желание работать приходит моментально, настрой появляется такой, что вы готовы творить бесконечно. Вибрации звуков проникают в организм и задевают именно те нити, которые напрямую воздействуют на силу воли.
Не стоит забывать, что бывает музыка, которая портит настроение, от такой лучше сразу избавиться, не стоит захламлять свой мозг звуками после которых уже ничего не хочется, поэтому если трек вам не нравится — то и не стоит его слушать.
Небольшая подборка музыки, которая помогает мне работать:
Релакс музыка
Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!
Мотивирующая музыка
Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!
До скорой встречи уважаемые читатели, не забывайте подписываться на обновления блога.
Согласна на 100 % про музыку! Она может мотивировать и двигать нас, может заставлять думать и анализировать, а может просто успокаивать и умиротворять. Отличная подборка! Спасибо, Сергей!
Иногда бывает, такое состояние, что только музыка и помогает. Обычно музыка для меня это сразу куча идей, будущее, мысли, планы и всё это рождается когда я включаю музыку. По этому я как раз из тех, кто не может и дня без музыки прожить.
Полностью поддерживаю, у меня без музыки работа встает намертво!
Спасибо за подбор)) действительно мотивирует)
Музыка — это сила.Спасибо за подбор.
Сергей! Благодарю Вас за всю эту проделанную работу! Вы так меня выручили! Нужно было быстро привести себя в фокус и Ваша подборка это сделала! Спасибо. С уважением Людмила.